Quando vemos atletas performando em alto nível, ficamos deslumbrados com a capacidade de produzirem lances espetaculares e irem ao limite da forma física. Como artistas em um palco, atletas profissionais são os verdadeiros donos do espetáculo e acendem no coração de crianças e jovens a vontade de viver do esporte também. Mas o que muitos não veem é o trabalho duro que uma vida dedicada ao esporte exige. Você sabe o que é necessário para se tornar um atleta profissional?
No Dia Nacional do Atleta Profissional, buscamos responder essa pergunta para aqueles que desejam dedicar a vida ao esporte.
O primeiro contato com o esporte é de grande importância para quem pretende se tornar profissional. Geralmente esse contato é feito entre 7 e 12 anos, período em que se identifica com alguma modalidade esportiva na escola, que pode ser: futebol, vôlei, judô, natação, entre outros.
Para esportes mais concorridos, começar cedo é um diferencial, como é o caso do futebol e da natação. Quanto antes começar a praticar, a educação do corpo, dos movimentos e da tática poderá ser mais completa e extensa.
2. Especialize-se
Ter o apoio de um técnico especialista é essencial. O acompanhamento deste profissional deve englobar os treinos diários e as técnicas da sua modalidade. Além disso, o treino físico é importante para o corpo se adaptar à nova rotina. Por isso, é de grande importância se matricular em clubes, academias ou escolinhas do esporte escolhido.
3. Cuide-se
Quando o atleta decide se tornar um especialista do esporte, é preciso haver um comprometimento de corpo e mente. Como a carreira do atleta depende de seu corpo estar bem fisicamente, é preciso haver um cuidado especial. Esportistas devem ter várias horas de descanso, evitar bebidas e comidas prejudiciais à saúde e não manter hábitos como o tabagismo.
O fator mental também tem cada vez mais importância no esporte. É o caso da ginasta norte-americana Simone Biles que, nos Jogos Olímpicos de Tóquio, desistiu de disputar a competição em que era favorita por conta do estresse e da pressão. A medicina e a psicologia esportiva estão avançadas e existem bons profissionais para fazer acompanhamento psicológico de atletas.
4. Aperfeiçoe
Nunca é fácil lidar com as falhas, mas elas serão um excelente ponto de partida para buscar o aperfeiçoamento. Fazer autoavaliações constantes é fundamental para se tornar um atleta profissional, pois é preciso entender que estamos a todo momento lidando com mudanças no corpo, na mente e no próprio esporte, e precisamos nos adaptar a elas.
5. Inscreva-se
Clubes, times, campeonatos ou academias são a porta de entrada para começar a competir e ganhar visibilidade em um esporte. Competindo em diferentes campeonatos, ganha-se experiência, evoluindo gradativamente até alcançar todo o potencial do atleta. Também é possível solicitar o auxílio de bolsas a instituições e ONGs.