Em meio à da pandemia do novo coronavírus que acontece ao redor do mundo, a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e dos governos locais é de que as pessoas evitem ao máximo sair de suas casas. Pois essa é a maneira mais eficaz de conter a propagação do vírus.
O isolamento social é ainda mais necessário quando se trata de pessoas do grupo de risco, como idosos, pessoas com diabetes, problemas no coração e doenças respiratórias crônicas.
Sabemos, entretanto, que nem sempre isso é possível, pois nem todos têm a possibilidade de fazer home office, como por exemplo os profissionais da saúde, que precisam continuar trabalhando para manter o atendimento à população. Além disso, as pessoas precisam ir ao supermercado e farmácias para se abastecer.
Diante de cenários de crise como este, toda a população deve se unir em prol de quem mais precisa. Seja por não poder sair de casa, seja pelas pessoas em vulnerabilidade social, ou até para fomentar a economia.
Doar um pouco de tempo e cuidado é um ato de humanidade, e renova no coração de todos a esperança de que dias melhores virão. Pensando nisso, separamos uma série de simples ações que você pode fazer para ajudar o próximo nesse momento de dificuldade:
Ensine a quem não sabe mexer com tecnologia a pagar contas e fazer movimentações bancárias pelos aplicativos de celular;
Também ensine-os a pedir comida e outros itens via aplicativos de delivery;
Se disponibilize para ir ao supermercado e à farmácia, comprar suprimentos para seus vizinhos mais idosos ou do grupo de risco;
Consuma nos pequenos estabelecimentos do seu bairro e ajude os comerciantes a passar por essa fase difícil;
Se você tinha algum serviço agendado e não puder fazê-lo, não cancele, remarque. Os prestadores de serviço precisarão do seu apoio para se reestabelecer. O mesmo vale para as consultas na área de saúde;
Não compre mantimentos, produtos de higiene e álcool em grandes quantidades. Abasteça-se apenas com o necessário para o consumo de sua família, dessa forma não faltará suprimentos a ninguém;
Não compre medicamentos e itens hospitalares sem necessidade. O uso de máscaras e luvas é recomendado apenas para pessoas que apresentem sintomas da doença. Se todos comprarem esses produtos, eles farão falta para quem realmente precisa;
Se puder, não dispense diaristas sem alguma ajuda de custos, neste caso o sustento de outra família depende de você. O mesmo vale para as academias e outros centros esportivos, que ainda precisarão pagar seus funcionários;
A solidão pode ser um grande problema para os idosos, ensine-os a mexer em aplicativos de mensagens e faça chamadas por vídeo, aliviando assim o estresse e ansiedade durante o isolamento;
Tanto a população quanto os animais de rua dependem exclusivamente da boa ação dos transeuntes e dos comerciantes para se alimentar. Com comércios fechados e a rua vazia, essa situação se complicou. Se puder, doe alimentos e produtos de higiene às instituições que trabalhem com grupos em situação de vulnerabilidade social;
Por fim, sempre que possível, ajude a desmentir notícias falsas (fake news). Elas tem um alto poder de disseminação via redes sociais e acabam causando sentimento de pânico na população, além de muitas vezes trazerem dicas de comportamentos que podem ser extremamente prejudiciais nesse momento;
Ajudar a quem mais precisa é um papel de todos. Mas atenção! Não deixe de lado as recomendações dos órgãos competentes. Nunca se coloque em risco tentando ajudar a outras pessoas. Manter-se saudável e não propagar ainda mais a doença, também é um ato de amor ao próximo.
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