Mulher em frente à geladeira com as portas abertas, pegando alimentos.

Eficiência energética no verão: como economizar e se preparar para os dias mais quentes

19/12/25

Os períodos mais quentes do ano afetam além da sensação térmica. O calor intenso muda a forma como usamos os aparelhos em casa e pode gerar um aumento considerável nas contas de energia. Entender essa relação evita desperdícios e garante mais conforto com menos gastos.

Mulher de camisa branca em frente a ventilador ligado

 
 

Calor e consumo de energia: qual é a relação?

Quando o termômetro sobe, os equipamentos que controlam a temperatura passam a trabalhar mais. O ar-condicionado precisa de mais tempo para resfriar o ambiente, os ventiladores ficam ligados por períodos maiores e a geladeira aciona o compressor com mais frequência para compensar o calor externo.

Esse conjunto de fatores eleva o consumo dentro das residências justamente nos horários mais críticos do dia, quando o calor atinge o pico. E, quando milhões de lares fazem esse mesmo movimento, a demanda total sobre a rede elétrica cresce rapidamente. É essa combinação (maior uso individual com maior demanda coletiva do uso de energia) que pode levar à sobrecarga do sistema e, em situações extremas, provocar interrupções no fornecimento.

Esses episódios tendem a se tornar cada vez mais frequentes com as mudanças climáticas, que prolongam e intensificam as ondas de calor no mundo inteiro. Por isso, preparar a casa e ajustar hábitos é uma forma de passar pelo verão com mais segurança, previsibilidade e controle dos gastos.

Ao mesmo tempo, o consumo menor reduz a necessidade de geração elétrica, o que diminui as emissões e o uso de recursos naturais. Pequenas ações feitas de forma consistente criam um efeito acumulado positivo: ambientes protegidos do calor exigem menos refrigeração e escolhas conscientes no dia a dia evitam sobrecargas na rede.

 

Dicas para economizar energia no verão

Economizar energia não significa abrir mão do conforto. Com pequenas mudanças, é possível reduzir o consumo, evitar sobrecargas na rede elétrica e contribuir para um uso mais sustentável dos recursos naturais. 
 

  1. Utilize equipamentos mais eficientes 
    Busque adquirir modelos com Selo Procel A, que indicam menor consumo. A escolha de equipamentos mais eficientes faz diferença no uso diário, especialmente para ar-condicionado, geladeira, ventilador e eletrodomésticos que ficam ligados por longos períodos.
     

  2.  Priorize o ventilador 
    O ventilador consome menos energia que o climatizador e o ar-condicionado — em média, de 3 a 4 vezes menos do que um ar-condicionado. Ele não reduz a temperatura do ambiente, mas melhora a circulação do ar e aumenta a sensação de frescor, ajudando a manter o corpo mais resfriado durante os dias quentes. 
     

  3.  Se for ligar o ar-condicionado, ajuste o uso 

  • Coloque a temperatura entre 23 °C e 25 °C; 
  • Mantenha portas e janelas fechadas durante o uso; 
  • Limpe os filtros regularmente; 
  • Evite bloquear a saída de ar com cortinas, móveis ou objetos que atrapalhem o fluxo.  
  • Após resfriar o ambiente com o ar-condicionado, use ventiladores para manter uma temperatura agradável. 
     

  1. Otimize o uso do chuveiro elétrico 
    Nos dias de calor mais intenso, use o chuveiro na posição “verão” ou deixe desligado, se possível. Banhos mais curtos diminuem a demanda de energia e também reduzem o consumo de água. 
     

  1.  Cuidado com o uso da geladeira 
    Nos dias mais quentes, a geladeira precisa trabalhar mais para manter a temperatura interna, já que o calor externo aumenta o esforço do compressor. Alguns cuidados simples já ajudam a evitar desperdícios de energia: 

  • Certifique-se de que o aparelho esteja em um local bem ventilado, com espaço de pelo menos 15 centímetros entre ele e as paredes/armários; 
  • Evite abrir a porta repetidas vezes ao longo do dia; 
  • Não coloque alimentos ainda quentes no refrigerador; 
  • Verifique se a vedação da porta está funcionando bem; 
  • Use garrafas térmicas para armazenar água gelada e reduzir o abre e fecha da porta. 
     

  1. Prepare a casa para os dias mais quentes: 

  • Instale cortinas blackout em cômodos com sol da tarde; 
  • Use tintas claras nas paredes para refletir a luz solar; 
  • Reforce a vedação de portas e janelas; 
  • Troque lâmpadas antigas por modelos de LED;  
  • Revise equipamentos de refrigeração antes do verão para garantir bom desempenho e menor consumo. 

 


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