
Devido ao avanço da crise do coronavírus, a Organização Mundial de Saúde (OMS) e os governos locais passaram a recomendar o isolamento social, pedindo às pessoas que evitem sair de suas casas. Essa é a maneira mais eficaz de conter a propagação do vírus.
Com a implementação do home office, a suspensão de aulas, dos eventos culturais e o acesso restrito à rua, se entreter dentro de casa não é uma tarefa fácil. No atual contexto, é importante manter uma rotina saudável com boa alimentação, exercícios e atividades caseiras de lazer para preservar a saúde mental e física ou mesmo atividades educativas, como cursos online gratuitos que podem ajudar a alavancar sua carreira.
Pensando nisso, reunimos algumas dicas interessantes para você. Confira:
LAZER:

Informações Relacionadas